Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 58.69g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Станция Молочная Молоко 3,2%, Город Мастеров Паштет Печеночный с Мёдом, Яичный Белок, Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Dinner: Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Печень Куриная в Сметане, Ашан Капуста Тушёная с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|