Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 41.82g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Омлет обычный. Lunch: Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Granabella Сыр Чечил, Индейка Тушеная, Виктория Овощи Жаренные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|