Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 106.15g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Дымов Карпаччо из Курицы, Сырники без жирный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Хлеб как пицца, Борщ зелёный, Толстолобик Жареный. Dinner: Магнит Апельсин, Кокосовое Масло, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iirishka86's Weight History
|