Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 46.76g | Carbs: 46.78g.
Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Греческий Салат, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Other: Городецкий Кефир 3,5%, Йола Казылык из Конины, Сыр Домашний. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|