Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 83.76g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Маслины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Сметана. Lunch: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Карбонат, Квашеная Капуста. Dinner: Alti Сыр Камамбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vellkirian's Weight History
|