Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
41 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 62.65g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Виноград, Фрутоняня Пюре из Яблок, Pretto Риккота, Простоквашино Сливки 10%, Tassimo Jacobs Espresso, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Пятерочка Сахар. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Морковь (Замороженная), Морозко Green Брокколи Капуста. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Виноград, Nestle Детское Пюре Груша и Яблоко, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|