|
Доброе утро. У свекрови был юбилей. За два дня обжорства + 500 гр. Была и скумбрия копченая, и салатики (где были орехи( круто было не предупредить, так как я кормлю малыша, а его высыпает на орехи)).
Я думала, что на бежит больше, понятное дело, что за два дня, это с водой, но всё равно.
Продолжаем следить за питанием. Родные уже запрещают худеть и всячески соблазняют на другую еду))) Мама, так вообще говорит, что я чем-то больна😅.
Всем отвесов!!!
|
53 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 107.00g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Молочный Мир Творог 5%, Евроопт Банан, Чай, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Lunch: Сырники, Евроопт Яблоко . Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Курица Вареная, Сырный Суп. Snacks/Other: Евроопт Коржик Молочный, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|