Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 145.84g | Carbs: 36.33g.
Breakfast: Rainbow Напиток Миндальный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Протеиновое Печенье 🍪, Сырники Домашние, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Индейка Отварная. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Индейка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarolinaBog's Weight History
|