Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 74.81g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Пан Запекан Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Та_ню_ша_К's Weight History
|