Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 69.09g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины. Lunch: Киви, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|