Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 69.55g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Конфета, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Сгущенка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|