Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
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71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1599 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 123.78g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Lunch: 夏みかん, ファミリーマート パイナップル, カルビー 堅あげポテト, セブンイレブン メンチカツ, オムライス. Dinner: ザバス ウエイトダウン. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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