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Fine 6° settimana Pesi 💪
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86.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1990 kcal
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Fat: 63.84g | Prot: 181.45g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Light Fragole, Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. Lunch: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Barilla Penne Rigate Integrale, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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Salvoo89's Weight History
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