Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 85.00g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Магнит Апельсин, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Алтай Сыр Леаус, Куриная Грудка Отварная, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Добрый Персик Яблоко, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Красная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|