Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 71.39g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Рузком Завтрак Туриста , Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|