Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 153.07g | Prot: 113.79g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сыр Гауда, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Сыр Гауда. Snacks/Other: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|