Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 53.21g | Carbs: 261.83g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Сушки Малютка Простая, Зеленый Чай, Простые Гренки. Lunch: ВкусВилл Овощи Запечённые , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Рафаэлло Конфета, Azure Чак-Чак, Мандарины, Красные Помидоры (Консервированные), Globus Огурцы Маринованные, Рис с Овощами, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|