Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 68.92g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вешенки, Лаваш Армянский Сврный Лаваш. Lunch: Лаваш Армянский Сврный Лаваш, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб, Котлета Рыбная. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кальмар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 Dec 20 by member: hhhfhhh1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|