Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
627 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 27.82g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морская Планета Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Любимый. Dinner: Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|