Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 26.59g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Dinner: Савинов Двойная Радость. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Арахис, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|