|
Вечерний шашлычек 🤦🏻♀️
|
69.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 116.44g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Чай с Сахаром, Протеин Бар Батончик Карамель . Dinner: Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Аликанте, Балтимор Кетчуп Адмирал , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Shake Cocktails Текила Сомбреро, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Orion Чокопай, Голден Яблоко , Пряники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|