Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 94.62g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Икра, Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|