Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 38.31g | Carbs: 313.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Персона Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|