Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2298 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 164.61g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Варенька Облепиха Протертая , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Мука Блинная, Яйцо, Молочная Сказка Кефир 1%. Lunch: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Багет, Сервелат, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Лимонад, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Dinner: Сырники, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|