Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 135.46g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, NL International Омега-3, Голубика, Zero Сироп Шоколадный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Печень. Dinner: Мандарины, Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|