Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2256 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 133.25g | Carbs: 246.47g.
Lunch: Курага, Плов с Курицей, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Сыр Монтерей, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Рыба на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Куриный Бульон, Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksey 1983's Weight History
|