Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 54.77g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ванильный, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Массандра Вино Сухое Шардоне, Тануки Ролл Филадельфия, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|