Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 48.71g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сушеные Яблоки, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. Dinner: Говядина Постная, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Песочное Печенье, Мармелад, Приготовленные Грибы, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Банан, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|