Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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2599 kcal
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Fat: 125.18g | Prot: 117.00g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Pasta Frolla, Bulk Powders Cocco Essiccato , Fage Fruyo 0% Pesca, Primia Cioccolato Fondente 72%. Lunch: Carote, Zucchine, Patate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia FILETTI di SGOMBRO al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Tortellini Alla Carne. Dinner: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Pasta Frolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Negronetto Salame, Pomodori, Mozzarella, Antiche Bontà Ricotta Vaccina , Prosciutto Cotto, Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Other: Pasta Frolla, Spremuta d'arancia. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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