Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 78.15g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Кабачки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Моя Цена Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хек. Dinner: Мария Печенье Мария, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|