Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 62.85g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Alpro Soya Unsweetened, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яйцо, Брокколи. Dinner: Meangel Печенье Кукурузное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|