Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 73.34g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Капустой. Dinner: АТБ Банан, Приготовленная Тыква, Конфета, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|