Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 40.79g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Orion Choco Pie, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Рыбка Астраханкина Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Креветок, Макароны с Фаршем, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. Dinner: Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами, Семга Слабосоленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|