Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 166.32g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Leicht und Fit Mozzarella Light, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Avocado, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light, Erbsen, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kartoffelgratin. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Garten-Erbsen. Snacks/Other: TiP Dominosteine Zartbitter. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
4,1 kg in 4 Tagen 😉👍 ich möchte bitte deine Waage 😂😂😂
18 Dec 20 by member: schanettl
|
😂 sie scheint zu stimmen. Mehrmals gegengeprüft. Stagnierte aber auch eine lange Zeit und ich bahne wieder mehrere Kilo zu, trotz permanenten Kaloriendifizit. Ich habe schlichtweg keine Ahnung!! 🤷🏽♂️😅
18 Dec 20 by member: Philstaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Philstaaa's Weight History
|