|
До следующей недели,придется на интуитивное питание перейти(Уезжаю.
надеюсь не приеду на 5кг больше 😁
|
42.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2885 kcal
|
Fat: 136.08g | Prot: 102.31g | Carbs: 333.66g.
Breakfast: Horeca Select Ядра Арахиса Очищенные Сушёные, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Тыква, Магнит Грейпфрут, Bonfesto Mozzarella Mini, Fit Parad Горячий Шоколад, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Тыква, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|