|
Я снова худаю!Какого чёрта?!ЖэЗагнала себя до анорекссии теперь немогу набрать вес
|
37.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 110.58g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Мёд, Здорова Родина Варенье Клубничное, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Груша, Мандарины, Хлеб Черный, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Now Foods Омега 3, Хлеб Черный, Рыбный Суп, Блинчики с Мясом, Блины с Творогом. Dinner: Хек Отварной, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Snacks/Other: Здорова Родина Варенье Клубничное, Зеленый Чай, Хуторок Творог 9%, President Сметана 15%, Мёд. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Showering - 30 minutes, Reading - 1 hour, Music playing - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 4 minutes, для пресса - 16 minutes, Cooking - 55 minutes, Volleyball - 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|