Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 112.04g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Авокадо, Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, President Le Brie, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Болгарский Перец. Lunch: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Печень. Dinner: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|