Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2015 kcal
|
Fat: 145.75g | Prot: 159.85g | Carbs: 10.00g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|