Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 79.38g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Кофе. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|