Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
40.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 61.09g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Виноград, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,5%. Lunch: Kamis Чеснок Гранулированный, Черный Перец, ESSA Orange & Cherry, Помидоры, Морозко Green Брокколи Капуста, Мореслав Минтай. Dinner: Nestle Детское Пюре Груша и Яблоко, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Фрутоняня Молоко 2,5%, ESSA Orange & Cherry, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pretto Риккота. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|