Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 111.12g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Пп Пирожное Картошка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лето Яйцо Куриное С1, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|