Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 106.66g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр, Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Наталия~•'s Weight History
|