Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 44.83g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Главплавсыр Сыр Плавленный с Ветчиной, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. Lunch: Чай, Тарталетки со Сгущёнкой, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Консервами Рыбы. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Other: Тарталетки со Сгущёнкой, Безе, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|