Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 70.11g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Havuç (Dondurulmuş), Havuç Suyu, Havuç Suyu. Dinner: Haşlama, Kuru Fasulye, Hamsi, Çoban Salatası. Snacks/Other: Çikolatalı Sufle, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mandalina, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Uludağ Frutti Elmalı Soda, Yulaf Lapası, Ceviz, Ceviz, Ceviz. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llllhilal's Weight History
|