Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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124.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1312 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 92.26g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Gourmet Rohschinken, Butter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchen Dönerfleisch. Dinner: Almased Almased mit Milch. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Mahlzeit, kleine Schritte sind auch Schritte👍mal sehen wenn ich zu Hause bin was passiert ist? Ob nach oben oder nach unten die Kilos sind bin immer noch im Klinik 😱😭❤️🙋🏻♀️
17 Dec 20 by member: gel196508
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