Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2132 kcal
|
Fat: 167.16g | Prot: 133.83g | Carbs: 22.95g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Первый Вкус Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|