Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 40.63g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Колбаса. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Красное Яблоко, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, B&B Конфеты Желейные . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|