Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 90.17g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоки Гала. Dinner: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|