Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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84.5 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1602 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 102.19g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Choco Bistro Mais-Waffeln, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe. Lunch: Aldi Bio Sonnenblumenöl, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Dinner: Bellasan Vitareform, Böklunder Saft-Kochschinken, Güldenhof Putenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Other: Storck Riesen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Supi, wieder Step by step 👍
17 Dec 20 by member: line2604
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17 Dec 20 by member: schnorra
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Guten Morgen ihr lieben, ja es funktioniert.
Step by step 😊😊
17 Dec 20 by member: Brigitte 00
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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch
17 Dec 20 by member: Ralle 72
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17 Dec 20 by member: Brigitte 00
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So ,endlich ein wenig Zeit zum antworten 😉 bei dir funktioniert es doch auch gut ! 🤔🤔...und das bei sooo vollen Tellern 😂😂bist du immer noch auf 1600 ?
17 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Im großen und ganzen ja 1600 kcal. Es geht runter und mal rauf aber mehr runter 😁😁
17 Dec 20 by member: Brigitte 00
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Toll! Und das in der Adventszeit! Respekt!
18 Dec 20 by member: Brent Smith
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Brigitte 00's Weight History
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