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Giovedì
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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2729 kcal
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Fat: 83.86g | Prot: 123.69g | Carbs: 360.36g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Mele Golden Delicious, Clementine, Kiwi. Lunch: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Merivio Ricottine, Deluxe Lunette (Nero di Seppia e Salmone)●. Dinner: Fior di Pasta Penne Rigate Integrali, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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